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平抑怒气

 -快速平抑怒气

-释放心中怒火

-改掉易怒习惯

 

看过电影《以怒攻怒》的人一定深深震撼于控制愤怒的重要性,全世界诸多犯罪都是由于一时愤怒难抑而铸成滔天大错,因此愤怒情绪被认为是每个人都需要严加管理的毁灭性因素之一。如果不能处理恰当自己的情绪,我们可能会将一生的辛劳或辛勤培养的友谊付之一炬。历史上因为不能控制愤怒的例子非常之多,其中拿破仑的愤怒最是让人扼腕叹息。拿破仑是他那个时代伟大的领导人,曾经带领他的人民踏破沙场,称霸欧洲。然而,后来他的脾气越来越暴躁,直到他的愤怒在公众面前展露无遗,他的一位下属就预言拿破仑时代的终结已为时不远,最终果然如这位下属所说。这绝对不是空口无凭,而是一个人的愤怒确实说明这个人不能控制自己的情绪,也就是不理智,一个不理智的人如何能够做成大事或守成大业呢?

 

让愤怒无边蔓延的后果绝非想象的那么简单,一小会儿失控的情绪就很可能将未来葬送在自己的手上,很多人都因为情绪失控而酿成他人和自己的悲剧。此外,研究表明,很多心脏病患者都是因为无法控制自己的情绪最终急火攻心,犯下杀人滔天大罪的人也多是因为愤怒在瞬间迸发到了极点而自身又缺乏调和之术,连时有发生的校园内学生惨案也多是因为情绪失控而剥夺了懵懂少年的生命。

 

其实生活中愤怒时有发生,只要你和人打交道,就总会有因为意见不合让你生气之时。不管对方有意还是无意,何必跟自己过不去呢,对自己笑笑让一切随风而逝就好,绝不要因为一时的生气而狂怒失控,更不要因此就心生仇恨势要报复。生活中确实总是有人无法控制自己的情绪,一点点小事都会让他们愤怒不已,让他们对自己和他人破口大骂,甚至于诉诸武力。

 

如果你不属于易怒类型那么恭喜你,而如果你是易怒类型的代表也不要气馁,因为容易生气的人一定经常尝到愤怒的苦果,也一定非常痛苦想要改掉这些坏习惯,所以从现在开始,平抑怒气脑波会帮助你,让你逐步改掉爱发脾气的坏习惯,最终养成宁静的心绪。脑波采用一半delta频率一半theta频率的特殊构成,帮助你舒缓神经,放宽心思。

 

有了平抑怒气脑波,你可以过上更加完整而丰富的生活,亲友之间相处将更加融洽,生活将大为改观,世界从此都是明亮的颜色。