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告别遗憾

每一天,太阳从东方升起。昨日已成定局,我们唯一能做的就是忘掉昨天,把握今天,期待明天。

 

中国有一句谚语叫做“祸不单行”,我们在生活中确实常常有这样的经历:倒霉事一个接着一个,击败了我们自以为是的骄傲,让我们久久沉浸在罪责中不得出来。我们也常常忘不掉曾经做错的事情,还常常对自己说,如果上天再给我一次机会,我一定可以做的很好。很可惜,世上没有后悔药,正如同样的机会不会第二次出现一样,于是我们开启了无边的遗憾与痛苦。

 

同其他任何情感一样,罪责感时常萦绕于我们的心间,总是有很多信息提醒我们曾经发生过这样的事情。这些信息可能是纪念日,气味,一句话,甚至是一个名字。尽管这些信息看起来太过于普通甚至微不足道,然而,正是在它们的常年的影响下我们的偶然性失误成为了经常性、习惯性的失误行为。这种恶性循环其实存在于我们的脑海中,错误的信息化作了错误的环境,困住了我们让我们难以脱身。很多人正是因为处于罪责心理中时间过久,甚至忘记了正常生活的模样。

 

是时候做出改变了,此时不变更待何时?让生活重新回到自己的掌控之下,将罪责情绪一扫而光,过上愉快的新生活!

 

无论是什么让我们感到遗憾,它都不应该无限地让我们处于后悔之中。孰能无过?人生,就是一个不断犯错误、改正错误及在错误中成长的过程。想象一下如果有一天长期萦绕于脑海中的罪责感消失了,生活将会是多么的轻松和美好。犯过错误的人都想要时光倒流,我们虽然不能为您提供后悔药,但我们可以帮助您认清遗憾,走出痛苦的漩涡。

 

很多人认识不到后悔的严重性。后悔这种感觉很有迷惑性,有时我们会认为它是一种积极的,合乎情理的感情,因为它似乎能够敦促我们发现我们的缺点,从而做出改变。然而在现实生活中我们会发现后悔的作用并没有被想象中的那么巨大,反之,它给我们带来了恐惧、愤怒,甚至嫉妒。它剥夺了我们原本享受的快乐,扼杀了我们的希望,用低落的情绪攫住我们心灵的每一个角落。

 

除过我们自己的生活,我们还喜欢帮助别人,然而如果糟糕的情绪一直在您的内心深处蔓延,您又如何能够放下一切“乐于”助人呢?过去已无法改变,着眼现在吧,将来才是您值得拥有的美好。

 

关于遗憾情绪:

 

•罪责感是一种影响力极大的负面情绪,它会剥夺我们的自由,让我们的内心不得平定。

 

•像其他一切后天形成的感觉一样,遗憾感也是我们逐渐养成的习惯。

 

•遗憾对于大脑发挥作用不会起到任何的帮助,相反,它只会给未来的行为涂上一层阴影。

 

•罪责感会剥夺我们的自由。

 

工作原理:

 

无悔脑波使用高Beta波有力的转变了我们的神经系统,为我们消除习惯性的遗憾情绪,不再徘徊在过去之中久久不得脱身。一旦遗憾情绪得到了有效地遏制,您便可以重新开始新的生活。或许某些人和事还是会勾起我们对于过去的遗憾,然而我们已经能够慢慢控制自己的思想了。新生活就在当下,只有现在最值得我们去珍惜,去帮助我们构建美好的未来。